疲れ目によく効くおすすめのサプリとは

長時間のパソコンワーク、暇があればスマホを見てしまう、読書が大好き、など現代社会には目を酷使する環境が満載なので、多くの人が疲れ目を抱えていることと思います。

疲れ目は目にある筋肉が凝り固まってしまうことで視界がぼやけたり、目がしょぼしょぼする症状が起きます。

そんな目の凝りを緩和させるのに効果的なおすすめサプリが「北の国から届いたブルーベリー」です。

ブルーベリーに含まれるアントシアニンは目の疲れを緩和させる作用があることで有名ですが、北の国から届いたブルーベリーはブルーベリーの一種である北欧産ビルベリーエキスが1粒に約60個分凝縮されています。

これは日本のブルーベリーに比べて極めて多いアントシアニンを含有しているので、効果も高いと評判です。